co oznacza

[...] przeszkody pokonywane - szczególnie zadowolony jestem z pokonania tzw triceratopsa - trzeba przejść po dwóch rurach w górę i w dół używając jedynie rąk, co w praktyce oznacza pracę triców - trzeci raz miałem taką przeszkodę i dopiero pierwszy raz udało mi się ją pokonać - udało się poprawić siłę :) Najgorszy był chłód i wiatr oraz [...]

[...] 3h, słodkie jogurty, bułki z masłem, wędliną i serem. Dla mnie to sedno problemu tkwi w tym co zacytowałam. I to nie chodzi o miłość do pieczywa - Ta miłość, moim zdaniem oznacza, że po prostu masz za mało węglowodanów w diecie. Węglowodanów dobrej jakości..Albo idąc dalej - w ogóle produktów o wysokiej gęstości odżywczej.. Jeśli nie zjem ww w [...]

[...] jak nie ograniczy słodyczy do zero to ciężko będzie o jakieś dobre efekty, a o to w tym chodzi, bo efekt napędza na redukcji, psychika. to, że wcześniej ktoś coś robił , nie oznacza, że teraz jest ok. świat idzie do przodu, wiedza się zmienia itd itd itd. gadanie, że coś skończy i tak na końcu w formie glukozy jest niedorzeczne. to bardzo proszę [...]

[...] bo jeżeli coś jest szkodliwe / może zaszkodzić to dlaczego mam kogoś o tym nie uświadomić?! to, że społeczeństwo łyka przez nagonkę w mediach o super zdrowym tranie nie oznacza, że wszyscy muszą go spożywać idąc za ogółem. i nie mówię, że nie należy. trzeba tylko wyselekcjonować produkt wśród ogólnie dostępnych, bo większość nadaje się do [...]

co nie oznacza, że trzeba zaczynać od takiej porcji spokojnie dawka kilk razy mniejsza tym bardziej w połączeniu z aakg zrobi robotę, z czasem można zwiekszyc Jak zaczniemy od 8g cytruliny+ 5g aakg, to co bedzie po paru tygodniach ? 20g+15g , 30+20? ;) znałem takie przypadki niestety , ani to racjonalne ani też pewnie zdrowe na dłuższa mete

[...] na własną rękę. Mogą wchodzić szczepy z biffidobacterium, wspomniany plantarum, czy drożdżaki saccharomycces, ale i tak nie będą stanowić one głównej części terapii - co nie oznacza, że są niepotrzebne. Po prostu większość mogła by zrozumieć wskazane probiotyki i polecieć po przypadkowe opakowanie z apteki, co by niekoniecznie było dobre :P [...]

[...] się średnio na 4 kcal na 1 g W, białka również przelicza się na 4 kcal na 1 g B, jednak wyjątkiem są tłuszcze których kaloryczność wynosi około 9 kcal na 1 g T. Nie oznacza to jednak że w 200 g kurczaka będzie 200 g białka, należy brać pod uwagę to że znajdziemy tam również wodę oraz inne składniki takie jak śladowe ilości tłuszczu, [...]

[...] testosteronu została wydalona z ustroju. Stężenie testosteronu powróciło do wartości wyjściowych po 4-5 tygodniach od pojedynczej iniekcji. Uwaga, te 4-5 tygodni wcale nie oznacza, iż testosteron enanthate będzie skuteczny w takim szerokim oknie czasowym. Wręcz przeciwnie, przy celach dopingowych stężenie terapeutyczne wymaga kolejnych iniekcji [...]

[...] jednak jest to rzadkość. Zdecydowana większość producentów dodaje miarki do swoich produktów. Miarki te mają skalę np. 10cc (10 ml). Wartość ta odpowiada 10 ml wody. Nie oznacza to jednak, że da to równowartość 10 g danej odżywki. Każdy produkt posiada własną gęstość. W zależności od niej, jednego suplementu do takiej miarki wejdzie więcej a [...]

[...] samoocena, pewność siebie itp itd... co może ale nie musi przekładać się w pewnych aspektach naszego życia... ). Dlatego jest użyte tak obszerne narzędzie badawcze, które ma potwierdzić lub obalić pewne hipotezy. W badaniach oczekiwany wynik jest tak samo ważny jak jego brak ( brak oznacza że należy szukać innych czynników w innym obszarze ) :)

[...] być dla Ciebie i nie żeby pasował do jakichś mainstreamowych zasad które się wałkuje w necie. To że jakieś ćwiczenie jest ogólnie dobre i fajnie działające na klatkę - nie oznacza że dla Ciebie będzie ono idealne lub że będzie idealne w ogólnie przyjętej wersji. Czasem warto je olać i nie robić - chociaż wielu innym pomogło a druga opcja to je [...]

[...] Ma również nadzieję, że dobry występ przypomni widzom, że Japonia jest nadal domem dla jednych z najbardziej groźnych zawodników na świecie. "Myślę, że to wszystko oznacza, że ludzie dowiedzą się kim jestem i dowiedzą się, że Japończycy nadal mają twardych wojowników. Oczywiście oglądanie Mayweathera jest zawsze czymś wyjątkowym, ale [...]

[...] Tak tez robi wielu zawodników, nie wiem czy w Polsce ale na swiecie tak. Co do powikłan sercowych owszem jest to niby udowodnione, ale troche wyolbrzymione. Oczywiscie jezeli bierzemy clen z głową. Czyli nie bierzemy do momentu aż nami całymi telepie, przyspieszony oddech itd. To kompletnie nie oznacza ze wtedy działa lepiej, wrecz przeciwnie.

[...] ale troche wyolbrzymione. Oczywiscie jezeli bierzemy clen z głową. Czyli nie bierzemy do momentu aż nami całymi telepie, przyspieszony oddech itd. To kompletnie nie oznacza ze wtedy działa lepiej, wrecz przeciwnie. Ja od wielu lat tutaj pisze że ja clen lecę ciurkiem kilka tygodni ,i tak też większości osób rozpisuje Ludzie kierują się [...]

[...] ciezko) praktycznie do końca ciąży. W Szwecji nie dają tak łatwo zwolnienia lekarskiego. Mam problem z impulsywnym jedzeniem dlatego regularne posiłki to mus. Spadek cukru oznacza opróżnienie lodowki. kiedyś biegałam - ok 10 km dziennie. Po dłuższej przerwie wróciłam do treningów ale z braku czasu byly to najczęściej intensywne interwały [...]

Stacki kreatynowe są to suplementy, które oparte są o mieszankę różnych form kreatyny, zazwyczaj z dodatkiem substancji, które mają na celu usprawnić i spotęgować jej działanie. Oznacza to, że w produkcie zazwyczaj znajdziemy takie formy jak: monohydrat, jabłczan, chlorowodorek, chelat magnezowy czy też orotan kreatyny. Co więcej, suplement [...]

[...] typu jest tak, ze sa one wazne jeszcze kilka miesiecy po dacie waznosci, czy tzw., "najlepiej spozyc przed". jednak prawo zabrania handlowania tego typu produktami, co nie oznacza ze nie sa w pelni wartosciowe:-) 2-3 miesiace po dacie waznosci to praktycznie jest bez znaczenia. zastanowic sie mozna jak bedzie to rok i dodatkowo co do jest za [...]

Jeżeli nie masz innej możliwości , to zostaw tak jak jest i nie wpychaj posiłku bezpośrednio przed treningiem . Pamiętaj o tym, że nie tylko liczy się to co zjadamy bezpośrednio przed treningiem, a czasem nawet to co zjedliśmy dnia poprzedniego. Oznacza to, że jeżeli dzień przed treningiem nasza dieta była uboga w kalorie czy tez kiepsko [...]

Nie ma co każdego do jednego worka wkładać Są osoby które minimalnie podbite e2 to już masa problemów Są osoby które maja e2 w kosmosie i czuja się dobrze ( co nie oznacza że nie ma to złego wpływu na kilka rzeczy) W żadna stronę nie warto przeginać jeśli nie ma jakiś konkretnych powodów do tego

[...] dysbalansu, nic ci nie da rozluznienie tego czy tamtego jak caly czas bedziesz powielal zly wzorzec ruchowy. To ze na filmie robisz tylko z 70% ciezaru maksymalnego nie oznacza ze to dla ciebie jest maly ciezar, to wciaz moze byc za duzo i moze musisz cofnac sie jeszcze bardzoej z ciezarem by ruch poprawic. Masz problem z tymi dipami bo juz [...]